Importância da boa alimentação

Palestra realizada na Escola Municipal Telêmaco Carneiro trabalhou o tema ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E PIRÂMIDE ALIMENTAR com os alunos.

A nutricionista Rose Rodrigues, da Secretaria de Educação, falou com as crianças sobre a importância de se alimentar bem para que o corpo cresça e funcione de maneira adequada.

Também explicou a importância dos nutrientes, quais seus tipos, e em que alimentos cada um deles pode ser encontrado. 

Rose também abordou os benefícios de se manter hidratado e da prática de atividades físicas.

E explicou a Pirâmide Alimentar, tratando dos alimentos que devem ser consumidos e os que devem ser evitados.